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心理健康中心简介

一、中心简介

心理健康中心,是学校为全体师生提供的一个心理健康服务的场所,是学校与学生沟通交流的桥梁和纽带,是学校实施德育工作的重要阵地。自我校心理健康中心成立以来,一直致力于陪伴和帮助每一位前来寻求帮助的同学,倾听他们的心声,携手走出目前的迷茫与困境,帮助学生成长为更好的自己,这是心理健康中心始终坚持的初心与使命。

心理健康中心位于行政办公楼后栋6楼,归属于学生工作处下,负责全校的心理健康工作。现一共配备7名心理健康教师,包括专职教师1名,兼职教师6名。其中6名教师为心理学或教育学硕士研究生,5名教师持有国家二级、三级心理咨询师证。

心理健康中心的日常工作:负责全校大学生心理健康的教育教学、心理咨询、?;稍さ?。

心理健康中心开展的活动:新生及毕业生心理测评、举办5·25大学生心理健康节、10·10世界精神卫生日的活动宣传、各系部心理委员的培训并指导各系部心理工作的展开。

二、功能区设置

1.预约等候区

学生可通过学工平台(http://xgxt.hyyesf.com:5001/index)进行预约,在咨询正式开始前,可在此稍作休息;同时,心理健康中心还为同学们准备了心理科普读物,供同学们翻阅。

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2.个体咨询室

个体咨询室是倾诉心声、排解心理压力的地方。是以个体来访者为对象,心理咨询师与来访者进行一对一、面对面交流的场所。在安全、舒适的环境内,心理咨询师针对个体心理状况,运用科学的心理学方法缓解来访者心理压力并消除心理?;?,使其能正常地适应生活和学习环境的变化,更好地自我成长与进步。

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3.活动区

情绪宣泄区

情绪宣泄区的作用就是让学生在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,为不良情绪提供一个出口,寻找或创造机会自由表达被压抑的情感,达到心理减压和放松的目的,恢复心理平衡。

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沙盘区

沙盘区相关设置主要有沙盘、沙具、陈列架、沙盘专用海沙等。学生通过摆放沙具和塑造沙盘内的沙子,建立一个与个体内在状态相对应的世界?!耙簧骋皇澜纭?,双手感受沙子的流动并在沙盘中摆放各种沙具,代表了个体内在的心理状态、情感和体验。这样通过自由、创造性的活动,无意识过程就以三维的形式,在一个外显的世界里显现出来。